우주정거장의 하루 — 우주비행사는 어떻게 먹고, 자고, 운동할까?

하루에 해가 16번 뜨는 곳

국제우주정거장은 지상 약 400km 높이에서 약 90분마다 지구를 한 바퀴 돌아요. 그래서 하루에 해돋이와 해넘이를 각각 16번쯤 봐요. 승무원들은 해 대신 시계(협정 세계시)에 맞춰 일하고 자요.

2000년부터 비어 있던 적이 없다

2000년 11월 첫 상주 승무원이 도착한 뒤로 정거장에는 늘 사람이 살고 있어요. 승무원은 보통 몇 달씩 머물며 과학 실험, 장비 정비, 우주유영을 해요.

먹기 · 자기 · 씻기

• 식사 — 부스러기가 떠다니면 장비에 들어가 위험해서, 빵 대신 토르티야를 많이 먹어요. 음료는 봉지에 빨대로 마셔요.
• 잠 — 벽에 고정된 침낭 안에 들어가 자요. 무중력이라 '눕는다'는 개념이 없어요.
• 위생 — 물이 흩어지지 않게 젖은 수건과 물 없이 쓰는 샴푸를 써요.

매일 2시간 운동

무중력에서는 뼈와 근육에 힘이 걸리지 않아 금방 약해져요. 그래서 승무원은 몸을 줄로 묶고 트레드밀을 달리고, 진공 실린더로 무게를 만드는 기구로 근력 운동을 해요. 하루 약 2시간이 일과에 들어가 있어요.

게임에서는 이렇게 해봐요

COSMOS: Prologue에서는 역할(조종사, 우주유영, 로봇팔, 의료, 관측)을 받고 날마다 일정표의 임무를 직접 해요. 식사, 트레드밀, 잠, 비상 대응까지 하루가 그대로 이어져요.

공개된 NASA 자료와 보도를 바탕으로 쉽게 풀어 쓴 설명이에요. COSMOVIA는 NASA 등 실제 기관과 관련이 없어요.